留学や移住先から帰ってきてから語学力を維持するのってとても大変ですよね。
また、これからの受験・試験・留学準備のために英会話スキルをあげるのも根気がいることです。
今日は語学力アップ・英会話スキルの維持を日常生活に取り入れる簡単な方法をご紹介します。
この記事はこんな方の参考になります。

- 英語のスキルをあげたい
- 留学する予定がある
- 大学受験に備えて語学力が必要
- 英語を話す環境から離れたので実力の低下が心配
私が実際に毎日習慣的に行なっている勉強法をみなさんとシェアしたいと思います。
全て実践する必要はないので、できそうな事をつまんでみてください。
ABOUT ME
留学先でTESLという簡単にいうと英語を教える資格を取りました。
今までに小学生から高校生までを教えた経験があります。
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私が語学力を維持するために実践している事をシェアしたいと思います。
英語力をキープするために英語に触れる時間を増やす
大前提として、「英語に触れる時間を増やす」とにかくこれに尽きます。
歌手の方が毎日ボイトレをする感覚ですね。
そして毎日の習慣として行うことが大切。
朝起きて顔を洗うように何か英語に触れる習慣を作りましょう。
独り言を英語にする(エア留学)
これはずっとやっていたら完全に習慣になってしまったものなのですが・・・。
一人でいる時に頭の中で考えていることを英語で声に出してみるという練習法です。
例えば、運転している時が意外と多いのですが、
「Shoot! It turned a red light.」
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「Here I am at a Starbucks! What I want to have?
Hmmm…Well Mocha would be great.」
こんな感じで、思ったことを口に出していきます。
文法の誤りとか、あまり細かいことは気にしません。
とにかく思ったことを即座に日本語を考えずに英語で口に出すことに注力します。
家族などを巻き込んで英語で話す
有名な英語系YouTuberにもこのような方が多いです。
お子様に、ご主人様に、お友達に。
英語で話しかけるというのもなかなか良いアウトプットになります。
英語を学んでいる方同士ならなおさら、お互いの勉強になりますよね。
私の主人は英語を勉強したいという気持ちがあるため、付き合ってくれるのですが目に見えてリスニング力が上がってきています。
私のスピーキングを維持するための練習なのか、
主人のリスニング力を上げるための練習なのか、
最近はどちらなのかよく分からなくなってきました(笑)
テレビや映画・動画を英語で観る
例えば一日に2時間TVを観る方ならそのうちの1時間を英語のものに変えるのも良い勉強になります。
私はHuluを契約しました。
トライアルの2週間無料期間だけのつもりが、なんだかよすぎて入会しました(笑)
Huluでは人気の作品が沢山配信されています。
- アメリカドラマ
- 映画
- アニメ
- キッズ
- 韓流
- 日テレのドラマ
常に取り扱い作品の入れ替えもあるので、長期で契約していても飽きません。
また、日テレのドラマが見られるので、ビデオ録画をする必要もなくなりブルーレイの容量にも優しくなりました。
英語の勉強におすすめの作品(大人向け)
- ホワイトカラー
- フレンズ
- グリー
- スーツ
- ディズニー映画
ホワイトカラー は話も面白く男女ともに楽しめる海外ドラマです。
美術品盗難の犯人を捕まえるFBIのお話なのですが難しくなく、会話スピードもわりとゆっくり目なので本当におすすめ。
おすすめすぎて、ホワイトカラー での勉強法について記事を書いたこともあります。
宜しければ合わせてご覧ください。
フレンズやグリーは人気作品です。
特に私は留学中にフレンズにはまり、セリフを覚えるくらい観ました。
DVDも揃え、繰り返し見ました。
私の英語学習の半分はフレンズからと言っても過言ではありません。
こんな風に好きになれる作品に出会えたらチャンスです。
何度も繰り返し再生して、フレーズを楽しく脳に叩き込みましょう。
※今月配信があるかどうかはHuluの公式サイトにてご確認ください。
英語の勉強におすすめの作品(子供向け)
子供向けの英語学習系プログラムはHuluには少なめですが、いつも質の高いものを放送しているイメージです。
先月まではペッパピッグがありました。
今月はまだアニメがチェックできていませんが、教育番組はチェックしました。
- Goomies
- Cat Chat
- えいごであそぼ
このへんがおすすめです。
特に最初の2つはとても良質です。
小さなお子様〜小学生くらいならこの2番組があれば十分です。
※Goomiesに関しては後ほど詳しくご紹介したいと思っています。
洋楽を聴いてリスニング力強化
私はもともと洋楽が好きです。
そしてドラマ「グリー」の音楽が好きなのでよく聞いています。
普段はもっぱらJ-popを聞くと言う方は2〜3曲で良いので好きな洋楽を探してみてください。
- 聞いて
- 覚えて
- 歌う
歌ってみることがとても大事です。
サビの部分だけでも良いので英語で歌える部分を作ってみましょう。
スマホのガイダンスを英語にして発音強化
スマホの言語設定を英語にするのもおすすめ。
そうするとアイフォンならSiriが外人さんになります。
タイマーをセットしてもらったりも「英語」でお願いすることになります。
自分の発音をチェックするいい機会にもなりますのでおすすめです。
新聞・ニュース・ツイートを英語で読む
自分が興味がある分野だけでも良いので、毎日英語で何かを読む習慣をつけましょう。
私はグアムが大好きなので、グアムの情報を日々英語で拾っています。
インスタグラムやニュースサイトなど最近は海外のものがスマホやPCで簡単に読める時代になりましたのでぜひ活用してみましょう。
私が購読している英語関連のもの
- The Guam Daily Post
- Guam Pacific Daily News
- グアムのレストラン・カフェのインスタとツイッター
この辺です。
興味のある分野だけ読むので良いので、挑戦してみましょう。
デジタルはちょっと・・・という方はジャパンタイムズがおすすめ。
紙ものだと目が疲れにくいし、勉強している感も強く感じられますね。
To Doリストを英語で。ライティング強化
To Doは箇条書きに簡潔に書きますよね。
なので、文法などのスキルアップというよりはスペリングや単語力を養うことにつながります。
簡潔に数点記載するだけなので、無理なくできておすすめ。
今日のTo Doをご紹介
- Laundry
- Vacuum the floor
- Bank(Withdraw money)
- Work
このような感じです。
あえて簡潔に書かずに文章にするのも良いですし、手帳や日記を英語にしても良さそうです。
スマホゲームをするなら英語学習系の物を
普段スマホでゲームをする習慣があるなら英語アプリを試してみてください。
ちなみに私は「えいぽんたん」というアルク社の英語アプリで息抜きとして遊んでいます。
- ボキャブラリーを増やす
- 練習問題になれる
これらの点で役に立ちます。
語学力をオンライン試験でチェック
自分の実力を把握するのはとても大切な事です。
これは毎日ではなく数年に1度で良いので、自分の英語への理解度をチェックする癖をつけましょう。

※TOEICや英検だと受験しに行くのが面倒なので、CASECがおすすめです。
いかがでしたでしょうか。
今日は英語力を維持するために、英会話力をアップさせるために私が毎日ルーティン化している勉強方法をご紹介しました。
みなさんも是非試してみてください。